les nouveautés de WW mais surtout LE fitbit!!!!!

Ca fait longtemps que je voulais vous faire un retour sur le "nouveau programme" de WW appelé Perso plus. Je note bien nouveau programme entre guillemets car pour moi ce n'est pas vraiment nouveau.

Alors avant de crier au scandale Laissez moi m'expliquer et surtout expliquer ce qu'est "perso plus".

Ce programme c'est donc la possibilité de manger ce qu'on aime comme on l'aime et quand on l'aime!!!!! Il existe à aujourd'hui 5 "préférences alimentaires":

En plus, vous avez à disposition un livret qui vous présente des idées de menus (petits dej, déjeuner et diner) selon vos préférences. Et à ça on rajoute des vidéos qui présentent chaque semaine des petites astuces ou des conseils pour tenir le cap.

Donc pour toute personne qui ne connait pas WW, c'est absolument génial car on lui montre que c'est pas parce qu'elle va commencer à surveiller son alimentation qu'elle va devoir renoncer aux pâtes ou au riz!!!!
De plus, fini l'excuse de dire "ah mais je ne peux pas faire ww car je suis végétarienne" ou alors "je ne supporte pas le gluten du coup pas facile pour faire un régime".

Que nenni!!!!!! WW vous prouve que vous pouvez le faire. Donc fini les excuses on s'y met et c'est tout!!!

Mais du coup, comme je vous le disais, pour moi ce n'est pas une nouveauté car pour les personnes qui connaissent WW, bah on le savait déjà qu'on peut manger de tout. Du coup ça ne nous apporte pas grand chose cette nouveauté.

Enfin on croit que ça ne nous apporte rien mais en fait c'est faux!!!! Grace à ce nouveau programme moi j'ai découvert une chose: LE FITBIT!!!!!!

Vous allez me dire KESAKO?????

Le fitbit c'est ça:

Ca ressemble à un bracelet (bon c'est pas hyper hyper sexy, si seulement y'avait des petits strass dessus ça serait mieux) mais au final c'est pas le bracelet qui nous plait mais ce qu'il fait.

Eh bien ce bracelet il me permet de bouger mes petites fesses et de lancer des défis à mes copines. En fait c'est un bracelet connecté c'est à dire qu'il comptabilise mes pas, mon activités, mes mouvements etc. etc. toutes ces informations il les envoie à une application qui mise en lien avec mon compte WW se transforme en PP activité!!!!! C'EST GENIALISSIME!!!!!!

On se met un objectif (moi c'est 8000 pas alors que normalement on devrait faire 10000 pas par jour). Et au fur et à mesure de la journée je peux vérifier sur mon appli où j'en suis. Le soir venu si je vois que je suis presque à mon objectif bah je monte et je descends les escaliers pour l'atteindre!!!!! Ma pauvre voisine du dessous doit se dire à ce moment là que j'ai ma petite cricrise de folie!!!
Je vais même jusqu'à courir sur place pour voir les pas augmenter au fur et à mesure. Et quand je dis courir c'est vraiment courir un peu comme dans "flashdance" quand elle fait du surplace!!! Je m'éclate comme une petite folle. Et croyez moi je termine ma petite séance de surplace en sueur, rouge écarlate et essoufflée!!! bah oui je bouge pour de vrai je fais pas semblant non plus!!!!

Donc déjà moi il me motive. A cela vous rajoutez la possibilité de se lier avec vos amis qui eux aussi ont un fitbit (et croyez moi depuis que je l'ai, j'en ai quelques unes autour de moi qui ont craqué également) et on se lance des défis à celle qui bougera le plus dans son week end!!!! Je vous assure de voir que vous êtes derrière Laura, Marine ou Cecilia vous vous dites "allez un petit coup de Just Danse histoire de se bouger les fesses et de les exploser" lol

Enfin bref, vous comprendrez que c'était l'outil qui me manquait pour me faire bouger un peu plus. Apparemment c'est étanche (j'ose pas aller à la piscine avec…. bon j'ose pas aller à la piscine tout court). Mes objectifs sont petits pour le moment mais il me donne envie d'aller encore plus loin, plus vite… au lieu de reste mon petit cul posé dans le canapé!!!

Bon en plus de compter vos pas, il compte également le nombre de km marché, les minutes d'activités intenses, comment on a dormi pendant la nuit etc. etc.

Voici ce qu'il me donne à l'instant T:

Voilà j'espère ne pas avoir été trop longue. Si vous avez des questions surtout n'hésitez pas!!!!