Ça va aller très vite!!
Pour la recette il vous faut :
- tous les légumes qui vous tombent sous la main ou que vous avez dans votre frigo: tomates, carottes, choux fleur, haricots verts, courgettes, poivrons, céleri, oignons tout tout tout
Laver et couper les légumes en morceaux, les faire revenir dans un peu d'huile, couvrir avec de l'eau. Faire cuire jusqu'à ce que les légumes soit tendres. Mixer sans laisser de morceaux (comme y'a bcp de légumes vaut mieux ne pas laisser de morceaux)
Déguster chaud. Vous pouvez rajouter des morceaux de pain ww grillé, du fromage genre mozza allégée ou gruyère allégée (tout cela à comptabiliser bien sur)
C'est vrai que sans pommes de terre, les soupes de légumes c'est top pour WW
RépondreSupprimerdone ! avec 1 poireau, 250g de champignons, 1 ognion, 4 gouzes d"ail et quelques autres babioles ...
RépondreSupprimerTres bon !
Lulu Soleil