Simpl'express?? propoint??? JSC???? que choisir???

Bon ça fait quelques jours déjà qu'on peut parler de simpl'express et moi comme d'ab je débarque un peu après la bataille!!! Bon en même temps on m'a demandé de garder le secret je l'ai fait plus que de raison pour être sure de ne pas avoir de problème!!! ça on peut pas dire que je ne sais pas garder un secret lol.

Bref, nous y voilà, simpl'express est sorti et vous vous dites: "heuuuu elle est où la nouveauté??" j'ai lu pas mal de chose sur les réseaux sociaux là dessus (bah oui même si je ne publie pas je lis quand même lol). Et beaucoup de personnes se demandent quel est l'intérêt de la nouveauté et d'ailleurs quelle est la nouveauté réellement??? on dirait des démarrage express. etc. etc.

Moi je vais vous donner mon humble avis là dessus, sur propoint et sur les JSC et à qui sont destinés ces différentes notions.

Tout d'abord commençons par simpl'express. Avant de jeter la pierre à cette formule il faut bien comprendre une chose: elle est destinée au personne qui veulent maigrir vite et bien tout en mangeant à sa faim. Ca ressemble en effet au démarrage express et au JSC sans que là on est un peu plus restreint qu'en JSC sauf qu'on s'accord des petites plaisirs grâce aux extras.

Je m'explique, en JSC on mange tous les logos verts qu'on veut sans vraiment nous mettre de limite sauf notre faim bien entendu et quand on le veut. Sauf que pour des gens comme moi qui ont TOUJOURS faim, qui ne savent pas se restreindre et qui se disent à 16h "bah j'suis en JSC donc je peux me faire un peu de pain de mie WW avec du jambon car c'est en logo vert", bah franchement pour ces gens là simpl'express c'est nickel!!

En effet on nous dit qu'il faut manger des logos verts matin midi et soir, en respectant bien entendu les produits laitiers à chaque repas, les légumes midi et soir ainsi que des protéines et des glucides. On nous dit aussi que nous devons faire un gouter léger (avec des idées de gouter) et qu'on a le droit à 2 extras par jour à prendre dans une liste de 36 produits.

Et ensuite stop, on arrête de manger. ça c'est super bien pour les personnes qui ne savent pas se restreindre!!

L'avantage de tout ça c'est qu'il n'y a plus à se prendre la tête à compter les pp, à peser etc. etc. vous êtes tranquille avec ce qui pourrait ressembler à des contraintes. Moi perso compter ne me gène pas, ça devient un jeu et quand on connait bien le programme bah on connait les pp par cœur.

Ensuite vous avez les JSC, vous connaissez déjà les JSC, on mange des logos verts, si on mange des logos blancs on les déduit du capital pp hebdomadaire.

Les JSC sont bien car les logos verts sont les produits les plus rassasiants donc en général on mange moins et on est calés plus vite. En plus ce sont en général (pour les viandes, produits laitiers, poissons) les produits les plus maigres donc y'a pas à hésiter. Les JSC permettent de se faire des plaisirs un peu plus divers de simpl'express.

Perso j'aime bien les JSC mais j'ai tendance à trop manger car je ne sais pas me restreindre sous prétexte que ce sont des logos verts donc je peux les manger. GRAVE ERREUR!! il ne faut surtout surtout pas faire ça.

Et enfin vous avez la formule propoint. Bon vous la connaissez bien aussi. Là vous avez votre capital journalier et le capital hebdomadaire. On mange et on décompte du capital ce qu'on a manger. ça permet d'avoir une alimentation variée, sans avoir vraiment l'impression de faire un régime car on mange de tout sauf qu'on s'arrête quand on a plus de pp. Pour les personnes qui aiment cuisiner que ce soit du salé comme du sucré c'est à mon gout le programme le plus adéquate car on a pas à se prendre la tête de savoir si c'est un logo vert ou non ou si ça rentre dans le cadre de slimexpress. C'est donc le programme le plus souple et le plus complet.

Donc en conclusion on a:
- simpl'express pour les personnes hyper motivées qui veulent perdre vite et bien sans être frustrées, sans se sentir au régime et en mangeant à sa faim
- les JSC pour les personnes qui veulent être un peu plus libre et avoir un peu plus de souplesse, mais qui elles aussi veulent se sentir rassasier
- Propoint où là vraiment on a pas l'impression d'être au régime (en même temps c'est pas vraiment un régime), et qui est le plus souple, on est libre de bcp de choses.

Ce qui est bien avec WW c'est qu'on a plein d'outils à notre disposition, des formules différentes... maintenant ce qui fera la différence c'est notre motivation. Elle va, elle vient. Parfois on est près à tout déchirer, à déplacer des montagnes et parfois même une journée à bien tout compter c'est le bout du monde. C'est normal, c'est humain.

Il faut regarder vers ceux qui ont un parcours plus d'exemplaire pour se rendre compte que c'est possible. Mais il faut aussi regarder vers ceux qui ont des faiblesses pour réaliser qu'on est pas des machines et que ça peut arriver à tout le monde.

La vie n'est pas un long fleuve tranquille mais dites vous que si on a la motivation on peut le faire!!! On va tous y arriver, chacun à notre rythme, ça sera parfois plus ou moins long mais le plus important c'est de le faire!!!

Je finirai donc par vous dire bon courage à tous, je crois en vous et en WW et nous devons nous serrer les coudes!!!

Bizzzzzz